体操実技　背中合わせ 組体操　　　　　　　　　　　　　　濱田 靖一

（１）　 （２） 　（３）

（１）

組み方： ２人ＡとＢは、反対向きに背中合わせに立ち、体側で両手を 握り合う。 運動：ハジメでＡとＢは、体重を後方にかけあいながら、足を少しずつ前に移動させ、床に座る。お互いの背中を密着させることが大事。 展開：要領が一応掴めたら、手を離して行ってみる。 ＡとＢが床から立ち上がるとき、１､２､３で瞬発的にスピーディに立ち上がる方法もやってみる。 要領：運動に移る前に、打ち合わせ、合図の方法を決め、タイミングを外さないことが大切。